Info
Du booker en plads på TRX For Alle holdet hos DGI Huset Aarhus.
Her får du en effektiv og alsidig træningstime, hvor du kombinerer styrke og kondition ved hjælp af TRX-slynger. Belastningen tilpasses individuelt ved at justere din kropsposition i forhold til slyngerne, så både nybegyndere og øvede kan få fuldt udbytte. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne, og selvom de fleste bevægelser foregår i TRX’en, kan der også indgå andet udstyr afhængigt af instruktørens valg.
Skema
mandag 16. marts
tirsdag 17. marts
onsdag 18. marts
torsdag 19. marts
fredag 20. marts
lørdag 21. marts
søndag 22. marts
mandag 23. marts
tirsdag 24. marts
onsdag 25. marts
torsdag 26. marts
fredag 27. marts
lørdag 28. marts
søndag 29. marts
mandag 30. marts
tirsdag 31. marts
onsdag 1. april
torsdag 2. april
fredag 3. april
lørdag 4. april
søndag 5. april
mandag 6. april