RETREAT - Magisk indre energiarbejde

Du deltager på Magisk indre energiarbejde et QuietSpace retreat i hjertet af København.

Det praktiske
Alle retreats foregår hos QuietSpace på Højbro Plads i København K. Du modtager en besked med praktiske informationer efter din tilmelding.

Mærker du en længsel efter at leve ægte, frit og med hjertet forrest?
Denne dag er din invitation til at træde ud af hverdagens roller og ind i en kraftfuld rejse hjem til dit sande jeg. Et rum, hvor du ikke skal præstere, men blot være. Hvor du ikke skal tilpasse dig, men kan mærke dig selv – helt ind i sjælen.

Sammen skaber vi et trygt og nærende rum, hvor du kan give slip på gamle mønstre og mærke din indre styrke. Gennem breathwork, bevidsthedsøvelser og guidet kropsarbejde åbner vi døren til din indre kraft, vildskab og visdom.

Du vil opleve, hvordan:
✔ du slipper masker og forsvar, der ikke længere tjener dig
✔ du udtrykker dine behov og sætter sunde grænser – uden at føle skyld
✔ du mærker din krop og intuition som et indre kompas
✔ du forløser blokeringer og styrker din energi
✔ du forbinder dig til dig selv – og til livet – med dyb klarhed

Det her er ikke bare en pause fra hverdagen. Det er et gennembrud. En mulighed for at stå stærkere, leve friere og træde ind i det liv, du kan mærke venter på dig.

Dine facilitatorer:
Helle Simonsen
Mindset coach, foredragsholder og stifter af We, like you – et projekt dedikeret til at styrke unges mentale trivsel. Helle er også forfatter til en børnebog om selvkærlighed og taknemmelighed. Hun brænder for at styrke selvværd – fordi et stærkt selvværd er nøglen til at leve frit, autentisk og med hjertet forrest.

Julie Topsøe
Certificeret psykoterapeut, yogalærer, energy medicine practitioner, trauma-informed breathwork- og tantra facilitator. Julies dybe visdom og varme nærvær skaber trygge rammer for transformation. Hun guider dig til at heale traumer, forbinde dig til din krop og leve i overensstemmelse med din sjæls kald.

Sammen holder vi et rum med nærvær, kraft og kærlighed – hvor du kan træde hjem i dig selv og tage det første skridt mod det liv, du virkelig ønsker.

En del af Feminine Wisdom Teachings
– du kan deltage i flere retreats eller i blot ét eller det antal, der taler til dig.

Dette retreat er en del af Feminine Wisdom Teachings – en kærlig og nærende række af en-dags retreats, til kvinder, der længes efter mere ro, dybde og forbindelse. Her får du lov at lande, mærke, og modtage, uden at skulle præstere eller forstå noget først.

Feminine Wisdom Teachings er for dig, der ønsker at leve mere i kontakt med din intuition og visdom – og samtidig har lyst til at udforske spirituelle praksisser, bevægelse, kropsbevidsthed og selvomsorg i et trygt og kærligt kvindefællesskab.

Programmet består af seks retreats fordelt over 12 måneder – hvert retreat med sit unikke tema og sin egen kvindelige ekspert. Du kan deltage i ét eller flere, alt efter hvad der kalder på dig.

Vi mødes seks lørdage kl. 10–15 – et åndehul midt i et travlt liv. Her får du muligheden for at checke ind, give slip og nære din feminine essens.

Du skal ikke kunne noget på forhånd – din åbenhed og lyst til at modtage er alt, hvad du behøver.

Velkommen, kære du. Du har allerede alt det i dig, du søger.